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Balley - Percorso completo

Un percorso d'allenamento e consapevolezza, per diventare la versione migliore di te stessa costruendo un corpo tonico, flessibile, consapevole.


In Balley troverai:

• video allenamenti preregistrati;

• nuovi video ogni mese;

live;

• una newsletter con tips, spunti motivazionali per non perdere il focus ed acquisire autostima e consapevolezza (devi spuntare la casella "iscriviti alla nostra mailing list" per riceverla);

• accesso alla Community riservata;

• un planner mensile di allenamento (ti viene mandato tramite mail, ricordati di spuntare la casella! :) ).

• Laboratori coreografici e di improvvisazione.

 


Balley è la tua piattaforma, per allenarti dove vuoi e quando vuoi con armonia.

Ti aspetto in sala!

Cosa ne pensano le iscritte?

Consigliatissimo a tutte! Ho l'abbonamento da un mese e mi sta piacendo tantissimo oltre che aver visto praticamente subito i primi risultati! Sono sovrappeso, cercavo quindi una ginnastica dolce ma efficace. All'inizio ero un viocco di legno, poi la flessibilità è subito migliorata. È divertente! Piacevole, fa bene ma soprattutto mi sento bene! Ginevra spiega tutto benissimo!

Valentina De Vecchis

Balley è il TOP!! Ginevra e Balley sono energia, grazia e gentilezza pura! Le sue lezioni riescono a farmi continuare l'allenamento, a stare al passo e ad allenarmi volentieri e col sorriso! Accendere il PC è piacevole e divertente! Non vedo l'ora di iniziare il piano intermedio dopo aver terminato quello base e aumentare il livello dell'allenamento! Super consigliato!

Giulia Baccichetto

Un programma che cercavo da molto tempo Un programma fatto molto bene, che lavora su flessibilità, tonicità, respirazione. Ginevra è bravissima a spiegare i vari esercizi e i movimenti corretti da compiere. Il programma poi è strutturato in modo tale che possa farlo chiunque, anche chi non è allenato e non arriva dalla danza. Ci sono poi programmi avanzati e suddivisi per obiettivi. I movimenti e gli allenamenti sviluppano un corpo armonioso e femminile.

Paola

Allenamenti vari e fatti benissimo Ho provato tanti tipi di allenamenti prima di arrivare a balley, che mi piace soprattutto per la varietà degli allenamenti proposti. Sempre diversi. impossibile annoiarsi. Ginevra è bravissima. Spiega perfettamente ogni esercizio con precisione calma e competenza. Il programma mensile aiuta a mantenere il passo, ma anche ad effettuare il giusto riposo. Gli allenamenti sono tantissimi. Sicuramente non riuscirò a farli tutti

Eliana Sasso

Gli allenamenti sono piacevoli, molto efficaci e originali. Oltre che a vedere il corpo che sta cambiando, ho sempre voglia di allenarmi, è facile finalmente essere costante! Ginevra è molto competente, quando fa le correzioni sembra che mi stia guardando :) si sente tutta l'esperienza e competenza. Anch'io che non ho mai fatto danza classica trovo questa modalità di allenamento coinvolgente semplice e allo stesso tempo piacevolmente intensa! Lo consiglio!!

Irene Gatto